Freibad Türnich bleibt am 12.06.26 und am 27.06.26 geschlossen
Start der Freibadsaison
Freibad Türnich für den Klimaschutz
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Erftlagune
Freibad Türnich
täglich 11.30 - 19.00 Uhr
Hallenbad Kerpen
Montag - Freitag 06.00 - 08.00 Uhr
Samstag, Sonntag 06.00 - 10.00 Uhr
An Feiertagen und in den Ferien 06.00 - 10.00 Uhr
Kassenschluss ist jeweils eine Stunde vor Ende der Öffnungszeiten.
Ende der Badezeit ist 1/2 Stunde vor Ende der Öffnungszeiten.
Zeiten und Kosten:
Entnehmen Sie bitte unserem aktuellen Kursplan!
Die konditionelle Wassergymnastik ist der eigentliche Ausgangspunkt der rasanten Entwicklung im Aquasport.Bereits in den 70er-Jahren wurden die besonderen Eigenschaften des Wassers, wie z. B. Auftrieb, Widerstand, Sog- und Strudelwirkungen zur Kräftigung und zum Training der allgemeinen aeroben Ausdauer genutzt. Dabei werden nach wie vor Spiel- und Sportgeräte des alltäglichen Schwimmbadlebens, wie z. B. Poolnudeln, Schwimmbretter, etc. genutzt.
Diese traditionelle Form der Bewegung im Wasser richtet sich in erster Linie an ältere Teilnehmer. Durch schwingende oder kreisende Gelenkbewegungen wird versucht das Bewegungsausmaß und die Funktion der Gelenke positiv durch die Eigenschaften des Wassers zu beeinflussen. Da die körperliche Belastung eher gering ist, empfiehlt sich eine Wassertemperatur von ca. 28 bis 32 Grad Celsius.